Клубы ПИТАНИЯ и ТРЕНИРОВОК
Оставим это мракобесам.
Мы помогаем понять своё тело, начать изменения грамотно, без ошибок, срывов и давления. Ты меняешь привычки, а не героически страдаешь.
Мы помогаем понять своё тело, начать изменения грамотно, без ошибок, срывов и давления. Ты меняешь привычки, а не героически страдаешь.
Мы не обещаем «минус 10 кг за неделю, не вставая с дивана»
Клуб — это закрытый Telegram-канал и чат, где ты вместе со мной и экспертами проходишь путь к своим целям.
Это похоже на индивидуальные занятия с тренером — только онлайн и доступно каждому.
Час с тренером обойдется дороже нашей системной работы.
Это похоже на индивидуальные занятия с тренером — только онлайн и доступно каждому.
Час с тренером обойдется дороже нашей системной работы.
Я создал клубы, где мы учим азам без мракобесия, перегрузок и давления. Только рабочие рекомендации, поддержка и реальные шаги к прогрессу.
Хочешь, чтобы отражение радовало в любом возрасте, тело было сильным, а жизнь — активной и лёгкой?
Тогда ты по адресу! Здесь ты не один — рядом я, эксперты и единомышленники.
Тогда ты по адресу! Здесь ты не один — рядом я, эксперты и единомышленники.
это не «марафон»
выбери свой клуб
Клуб тренировок
Всё о теле, энергии и движении.
Здесь вы ставите свой тренировочный процесс, задаёте вопросы, получаете советы и поддержку от меня и экспертов.
Здесь вы ставите свой тренировочный процесс, задаёте вопросы, получаете советы и поддержку от меня и экспертов.
Клуб питания ДЯДИ ВОВЫ
2000 ₽/месяц
Можно не исключать никакие продукты и снижать вес! Питаться вкусно и без запретов. А также улучшать качество тела за счет грамотного баланса белков, жиров и углеводов.
Секретных способов тут не будет, все основано на физиологии и биохимии.
Секретных способов тут не будет, все основано на физиологии и биохимии.
Что ждет тебя в клубе:
Приветственный бонус: индивидуальный расчет КБЖУ. Не по калькулятору в интернете, а конкретный анализ для каждого.
Таблица продуктов, где искать белки, жиры и углеводы.
Вкусные рецепты с готовым расчётом КБЖУ на порцию.
Разбор твоего рациона, исправление ошибок и рекомендации
Мощное комьюнити, отсидеться не получится!
Приветственный бонус: индивидуальный расчет КБЖУ. Не по калькулятору в интернете, а конкретный анализ для каждого.
Таблица продуктов, где искать белки, жиры и углеводы.
Вкусные рецепты с готовым расчётом КБЖУ на порцию.
Разбор твоего рациона, исправление ошибок и рекомендации
Мощное комьюнити, отсидеться не получится!
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
Клуб тренировок
Всё о теле, энергии и движении.
Здесь вы ставите свой тренировочный процесс, задаёте вопросы, получаете советы и поддержку от меня и экспертов.
Здесь вы ставите свой тренировочный процесс, задаёте вопросы, получаете советы и поддержку от меня и экспертов.
Клуб ТРЕНИРОВОК ДЯДИ ВОВЫ
2000 ₽/месяц
Люди срываются не потому что слабые, а потому что стартуют как танк: максимум веса, максимум подходов, максимум самобичевания.
Через неделю - выгорание. Но это не наш путь.
Ты начинаешь спокойно, без фанатизма, но системно. Понимаешь, как не навредить спине и коленям. Укрепляешь тело, а не ломаешь.
Через неделю - выгорание. Но это не наш путь.
Ты начинаешь спокойно, без фанатизма, но системно. Понимаешь, как не навредить спине и коленям. Укрепляешь тело, а не ломаешь.
Что ждет тебя в клубе:
Приветственный бонус: с чего начать именно тебе
Подборки упражнений на разные группы мышц
Разбор твоей техники упражнений и исправление ошибок
Инструкция, как научиться приседать правильно
Комьюнити единомышленников
Приветственный бонус: с чего начать именно тебе
Подборки упражнений на разные группы мышц
Разбор твоей техники упражнений и исправление ошибок
Инструкция, как научиться приседать правильно
Комьюнити единомышленников
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
КОМБО-КЛУБ (2 в 1)
3500 ₽/месяц
Питание и тренировки работают вместе.
Полный комплекс: тело, энергия, питание, поддержка.
Ты перестаешь гадать: проблема в диете или в нагрузках. Мы синхронизируем их так, чтобы прогресс шел постоянно - без топтания на месте.
Полный комплекс: тело, энергия, питание, поддержка.
Ты перестаешь гадать: проблема в диете или в нагрузках. Мы синхронизируем их так, чтобы прогресс шел постоянно - без топтания на месте.
Что ты получаешь:
Всё, что есть в обоих клубах
Синхронизация питания и нагрузок. Покажем, как связать рацион с активностью. Разборы техники, библиотека упражнений, расчет КБЖУ, поддержка в чатах.
Всё, что есть в обоих клубах
Синхронизация питания и нагрузок. Покажем, как связать рацион с активностью. Разборы техники, библиотека упражнений, расчет КБЖУ, поддержка в чатах.
●
1
Выберите клуб —
“Тренировки”, “Питание” или оба.
“Тренировки”, “Питание” или оба.
2
Определите срок участия — 1, 3 или 6 месяцев.
3
Оплатите онлайн через T-Bank.
4
Получите моментальный доступ в Telegram-клуб.
Всегда кажется, что время ещё не пришло — нужно собраться, подготовиться, подождать.
А на самом деле — всё проще.
Здесь можно начать спокойно, шаг за шагом. Без спешки, без давления, в своём ритме.
Здесь можно начать спокойно, шаг за шагом. Без спешки, без давления, в своём ритме.
чтобы выбрать клуб и оформить участие прямо там.
или
Перейди в Telegram-бота
Напиши администратору Дмитрию
Если остались вопросы
ИП ЛАЗАРЕВ ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ
ИНН 774302179267 / ОГРНИП 322774600183318
Адрес: 125130, Москва, 2-й Новоподмосковный пер., д.6, кв.171
Банк: АО «Т-Банк», БИК 044525974
ИНН 774302179267 / ОГРНИП 322774600183318
Адрес: 125130, Москва, 2-й Новоподмосковный пер., д.6, кв.171
Банк: АО «Т-Банк», БИК 044525974
© Клубы тренировок и ПИТАНИЯ Д.Вовы
